Tänkte träna, men mitt smalben sa: nej det ska du inte alls!
Försökte ändå, men lite lugnare.
Då sa foten: nähä du! (eller snarare knäpp knaster knak)
Så nej ingen träning idag!
Ligger med benet i höläge, tigerbalsam på och datorn i knät.
Och hoppas!
Hoppas på att det är bättre i morgon!
Håll tummarna, för nu är jag trött på den här övervikten!!!!
5 kommentarer:
Va duktig du är! Ge inte upp, kroppen behöver vila emellanåt oxå.
TACK så jättemycket för presenten!!
Kram kram Jenny, Patrik och Esaias
Usch då. Bäst att lyssna på kroppen. Det försöker jag göra -men det är inte så kul ...
Jag håller tummar OCH tår! Vad gäller smalben så brukar jag köra en typ av vattenmassage. Jag tar en dusch med högt tryck och håller mot det onda. Kör ca 1 minut med så varmt vatten jag kan och sedan en minut med iskallt vatten. Kör i 10 minuter. Därefter tar jag lite olja och masserar med fingrarna på just det onda. Kör så några dagar...det hjälper mig.
Kram
S
Tack! Och visst behöver man vila. Körde lite styrketräning med överkroppen igår bara. Alltid något!
2 dagar kvar!
Jenny
Det var så lite så, hoppas det passar. Söta kläder till en söt grabb!
Anna
Jo visst ska man lyssna på kroppen, men ibland är det svårt när man hellre vill lyssna på hjärnan och inte benen...
Taina
nackdelen här då är ju att vi inte har några löstagbara duschmunstycken.... Men vi har ett bubbelkar, så jag får väl bada och rikta en av strålarna mot benet.
Ställde mig fö på vågen i morse, onsdagar är ju vägningsdag, och jag hade gått ner 0.3kg sen förra veckan. Alltid något!
Kram på er
Skicka en kommentar