Bilderna

Sakta går tiden

Men det ska den väl göra när det är sommar?!

Så man får njuta riktigt lääääänge av den varma fuktiga svettiga sommaren.

.

I tisdags åkte vi till makens jobb efter lunch.

För där pågick det nämligen provbakning.

En kund var där för att privbaka olika ugnar och de bakade MASSOR.

För att nämna lite av det så

bearclaws

chokladkakor

chocolatchip cookies

suffleér

upside down "bullar"

pecanbullar

"vanliga" kanelbullar

vanliga bagels med olika topping

sötsaksbagels med olika innehåll

sötsaks scones

limpor

baguetter

och mycket mycket mer

.

Och till allas lycka så får man då, när de fotat allt, provsmaka OCH ta med sig hem.

Så för mig som gillar bröd lite för mycket så blev det limpor och bagels.

Daniel och barnen valde såklart sötsakerna.

.

Igår kom det även finbesök, inte riktigt till makens jobb, men väl ca 300m ifrån.

Tvärs över gatan landade 5!st airforce 1 helikoptrar, massor med poliser dök upp för att skydda gästen.

President Obama!

Han skulle hålla tal på skolan och sedan besöka några små företag.

En av makens anställda fick en tillsägelse att gå ner från flaket på sin pickup, polisen tyckte det såg misstänksamt ut.

Haha!

Även om han ser skräckinjagande ut så är han snällare än få.

.

Får se om jag lyckas lägga in något kort på helikoptrarna...

.

Idag var det play/pooldate med barnens kompisar.

Trodde först inte det skulle bli av, för det började regna och åska 2 timmar innan utlovat.

Men det gick över på 30 min och sen tog vi cyklarna och åkte dit.

Det badades hej vilt och vi mammor pratade.

.

Får se vad som händer i helgen!

Som för övrigt börjar i morgon!

Noah hälsar också

Noah here

bye

qwertyuiopååååååååååå

Wilda hälsar till er

wildaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

hhhhiiiiiiiiiiiiiii

mmmmmmmmmmmköäääääääääääääääääääääääååååååååååååååååååååååå

ittttttttttttttrrrrrrrrrrrrrrddddddddddddddddddddddddsssxxxxxxxxxxx

ffffffffffffffffrfgvghy123490

aasdfghjklöäzxcvbnm

bye

Nu är det dags!

Att skriva lite om träning.

Så för er som inte är intresserade så kan ni sluta läsa nu!

Eller så kanske ni finner lusten att göra ett träningspass själva om ni läser.

Men det är på egen risk ;)

.

I senaste numret av Women´s Health så fanns det en liten liten ruta med ett "intervall" pass.

Detta, tänkte jag, måste testas.

Själva rubriken var:

Fatblasting cardio

Först skulle man eg köra en variant av idioten*

Sedan skulle man köra 20 min intervall genom att springa (ute eller på löpband), cykla, gå eller använda en elliptical maskin.

Jag valde löpbandet, oväntat va?

Såhär var det uppdelat:

• 0-2 min lätt 4 av 10 max
• 2-4 min medel 5 av 10
• 4-5 min tuff 8 av 10
• 5-7 min lätt 4 av 10
• 7-9 min medel 6 av 10
• 9-10 min tuff 8 av 10
• 10-13 min lätt 4 av 10
• 13-15 min medel 6 av 10
• 15-16 min tuff 8 av 10
• 16-20 min lätt 3 av 10

.

Jag gjorde det smidigt för mig och omvandlade siffrorna till mph istället.
Så lätt blev 4 mph, dvs rask promenad och tuff blev 8mph dvs en riktig rush.

Idag fixade jag dock att öka på med 2 mph per del så det blev som lägst ca milen/timme tempo och som högst 16km/timme tempo.

Jobbigt men skönt efteråt..

Varvade ner med 20 min rask promenad.

Och avslutade med 120 studsningar med en 5kg medicinboll.

Bra mot stresskänningar i knoppen!

*Idioten är när man mäter upp en sträcka på tex 50m som man sedan springer fram och tillbaka, i artikeln skulle man rusa fram och gå tillbaka. Man gör detta kanske 10-15 gånger och efteråt känner man sig som en idiot som gjort det ;)

Måndag igen

Helgen spenderades i vatten, bil, bil och vatten.

I fredags var jag och barnen medbjudna till en golfklubb.

Noahs kompis M och hans lillasyster C som är Wildas kompis deras mamma, syster och hennes kompis bjöd med oss dit för att bada.

Det var mulet och regn hade utlovats, åska senare på kvällen.

Och visst första timmen var det mulet och några droppar regn kom det.

Men sen kom solen!

Efter 4 timmar i vattnet så tackade vi för oss och åkte hem.

Daniel som lovat vara ledig en dag i veckan nu i sommar skulle sluta tidigt i fredags, vilket då skulle göra att han skulle vara hemma innan oss.

Tror ni han var det?

Nej precis, vi kom hem först.

Gjorde väl inget eg, men själva principen...

.

I lördags fortsatte vi jaga barnpool.

Hittade ingen.

Det blev en vattenspridare istället.

Smidigare egentligen.

Ingen pool som ska fyllas, tömmas, gräs och insekter som ska ur.

Och gräset, det där bruna torra får en chans att bli grönt igen.

Men det gäller att flytta runt den, annars blir det lera istället.

.

I söndags skulle vi åka till vattenreservoaren och badplatsen där.

Kostnad $10 för en helgdag, $5 för vardag.

Men det var fullt.

Så hem till vattenspridaren och ha picnic hemma istället.

Gick ju bra det med!

Får prova badplatsen en annan gång!

.

Idag är det som sagt måndag igen.

Jag och barnen håller oss inne från värmen en timme till.

Jag ska träna och de leker.

Sen blir det kladdande med solkräm och ut med vattenspridaren!

30!

Nu är han hemma, men har åkt till jobbet igen.

Han kom vid 10 igårkväll.

30 timmar senare än vad han från början skulle varit hemma.

Allt var dock inte åskans fel, men ändå...

Men hem kom han.

Hel och nja kanske inte ren, men hel.

Och det är ju det viktigaste.

.

Redan i måndags sa att att det var som i filmen "måndag hela veckan".

Igår så fick han vänta på flygplatsen längre än beräknat, sen boarda planet, lämna terminalen, vänta på klartecken, åka tillbaka till terminalen, vänta, gå ur planet, vänta, äta något för $6 som flygbolaget stod för, vänta, boarda, vänta, lämna terminalen, vänta, åka tillbaka till terminalen, vänta och så slutligen lämna terminalen och lyfta.

.

Idag ska barnen på Kids night out och vi ska shoppa och äta gott.

Fishtacos kanske?

Nu ska jag kurera min migrän med lite soffläge och en må-bra-film.

Pga att det inte åskade här igår så släppte aldrig migränen.

Luften är full av spänningar pga kommande åska.

Hoppas den kommer idag bara!

Uppdatering

på makens hemfärd.

Han har fortfarande inte lämnat Toronto.

Det åskar tydligen i Newark.

Och han som skulle landat nu och bara haft ca 40 min hem...

Ny layout

Vad gillar ni min nya layout?

Blev tvungen att byta då den gamla skulle försvinna på fredag.

Jag är rätt nöjd, svårt att få till det med textfärgen bara.

.

Passar på att även ha ett foto på mig själv som banner.

Kan verka ego och det är det faktiskt också.

Bloggen tittar jag ju in på dagligen, flera gånger dessutom.

Så därför passar ju en bikinibild bra för mig själv.

Då ser jag ju flera gånger resultatet av mitt kämpande mot vikten.

Jag blir mer motiverad att fortsätta kämpa.

Och jag blir gladare av att faktiskt se resultaten även på en dag då jag känner mig tjock igen.

.

Hoppas det inte retar er alltför mycket!

.

.

.

Maken kom inte hem igår.

Han kom inte heller iväg som planerat i måndags.

Flyget väntade nämligen in ett åskväder norrut innan det lyfte.

Så istället för att vara framme i Toronto kl. 20 så kom han fram kl.1.

Blev övernattning på ett hotell på flygplatsen istället för bliuthyrningen var stängd så dags.

Väl framme för det inbokade mötet så kommer inte personen dit.

Maken väntar och väntar.

Till slut ringer han och undrar vad som hänt.

Då har denna människa mailat och bokat tid för möte på tisdagen, men själv skrivit i sin kalender onsdag.

Så maken fick bli kvar ytterligare en natt.

Inhandla extra kläder till den extra dagen.

Jobba från hotellet och försöka få lite gjort iaf.

Han har ju trots allt inte varit på kontoret på nästan 4 veckor!

Så det finns massor att göra där och en del gick att göra via datorn.

.

Jag fick arga barn här hemma då de ville att pappa skulle komma hem som utlovat.

Själv blev jag också irriterad på detta, mest på personen som bokat fel dag.

.

Men jag har blivit lovad lite shopping i morgon då barnen ska på kids night out på dagiset.

Jag behöver nya joggingskor, är lite inne på ett par reebok tone om de nu funkar på mina krångliga fötter...

Sen behöver jag även någon ny bh, gärna bygellös.

Boobsen har ju blivt rätt små nu efter viktnedgången och jag använder mest sportbh även till vardags och det är ju inte alltid så snyggt.

Vi får se vad det blir.

.

Håll nu tummarna på att Daniel kommer hem idag!

Semestern!

Här kommer semesterinlägget.

Kan hända att det blir lite upprepningar, men det får ni helt enkelt stå ut med.

.

Resan till Sverige gick bra.

Barnen sov väl någorlunda bra, värre var det för oss vuxna.

Några andra resenärer hade nämligen bestämt sig för att inte sova och pratade därför högt och tydligt (på andra platser än sina egna) med varandra. Trots att flygpersonalen sa till dem så fortsatte de.

Så det blev väl ca 1 timmes sömn, TOTALT!

Väl framme så gick allt bra, barnen var sega som attan och åt inget alls.

När vi hämtat väskorna så köpte vi varsin drickyoghurt till dem, men inte ens det gick ner.

Tog bussen till hyrbilsstället.

Volvo v50, precis ny, rymde vårt bagage perfekt.

Sen rullade vi söderut.

Jag och barnen somnade rätt omgående.

Maken pimplade kaffe och körde.

Stannade för lite kaffepåfyllning, milkshake och glass på Gyllene Måsen.

Väl framme i Tranås, hos svärföräldrarna så blev det lunch.

Med lite midsommartema, även för oss som inte äter sill och andra otäckheter ;)

.

Första veckan bodde vi alltså hos svärföräldrarna på landet.

På söndagen bjöd de på lunch på Torpön, dit makens båda syskon med familjer också kom.

Härligt väder bjöds det också på.

Och god glass! Sommakoa!

Och mina sommarbarn!

.

Vädret första veckan var kanon, så det blev många bad för barnen i Säbysjön.

(lite för långgrunt för mig och maken dock) Wilda badbarnet

Noah fiskaren
Kunde ju inte låta bli denna snygga och billiga bikini.
(och som ni vet matchar ju även maken)

Vi fiskade i dammarna.

(Noah fick en aborre, en liten en)

Wilda fick inget, men hon var varken still eller tyst ;)

.

Enda dagen med dåligt väder åkte vi till Gränna på.

Visingsö fick också amerika-besök.

Remmalag blev det också.

God mat intogs under lite smådroppande väder, men gott var det.

Polkagrisar inhandlades.

Mums!

På väg tillbaka till Gränna kom solen.

Och iom att det blåste så fick kepsen vara felvänd, men skydda ögonen går ju bra ändå.

Lite mer fiske, fast i sjön.

Dock inget napp denna gången.

Blåste nog för mycket.Båda barnen hämtade tidningen på morgonen.

Denna dagen var det Wilda.

.

Ett biobesök hanns även med för mig och svägerskan.

Eclipse premiären.

Kanonbra film!

Och snäll bebis som höll sig kvar i mammas mage på bf så hon fick se filmen ;)

.

På fredagen flyttade vi till "stan" och mina föräldrar.

På lördagen drog jag och maken till Halmstad för att umgås med kära vänner, njuta av sol, bad, havet och god mat.

Och barnvakt såklart!

Barnen hade det kanonbra hos mina föräldrar.

Badade och åt jordgubbar, plockade dirket på plats.

.

På tisdagen åkte Daniel till Stockholm för jobbmöte.

Jag åkte hem till bror och kollade på fotboll.

.

Mycket badande blev det även i Hätte.

Varmt och skönt! Här vattnas det blommor!

Wilda ville inte blöta ner sig, så hon körde i bara trosor.

Efter att detta kortet togs så ramlade hon och slog upp ett stort sår på knät.

Men vad är sommarben utan sår på knäna? Här är vad de köpte för sina stora slantar som de fick av mormor och morfar!
De valde helt själva!

Noah blev en fena(!) på att snorkla.

Wilda kom förbi sin rädsla och blev ett vattenmonster.

Båda barnen var mer under vattnet än över.
Inte så konstig då det bara var 3 dagar (tror jag) som de inte badade på nästan 3 veckor.

.

På tisdagen blev det en tur ut till svärföräldrarna igen för att säga hej då.

Denna dagen var vädret lite sämre igen och det blixtrade en hel del och rejäla skurar häslade på.

Men bättre fotljus får man ju leta efter.

Lilla nya kusinen kom dit också.

Finns det något sötare än bebisfötter?

Dessa är bara 11 dagar gamla.

.

.

Shoppade gjorde jag ju lite med, har dock inte fotat det än...

Det kommer, reafynd!

.

I helgen var det årets viktigaste kalas.

Noahs kompis B och Wildas kompis M hade sitt kalas.

(de är syskon)

Poolparty som gästades av en reptilkille.

Alla barnen fick klappa:

vandrande pinnar

igelkott

sköldpadda

grodor

ödla

men inte skorpionen

Sedan fick de även, om de ville hålla en majsorm.

Noah klappade de flesta.

Wilda klappade inte något.

Och jag, jag höll i en orm!!!

Det du mamma!

.

.

Badade gjorde vi massor, det var varmt och skönt i poolen.

Men tyvärr fick båda barnen utslag under badkläderna.

Vet inte om de hade för mycket klor i vattnet eller vad...

Men det börjar gå över nu ivf.

.

Igår åkte vi för att se om vi kunde hitta någon liten plaskpool till barnen, men de var slut ÖVERALLT!

Så det blir att leta vidare.

.

Idag är livet som vanligt igen.

Daniel jobbar och åker till Toronto ikväll, kommer tillbaka i morgon.

Men han ska jobba hemifrån minst en dag per vecka nu när barnen har sommarlov, har han sagt...

.

Jag, jag ska ta och träna.

Lite löpband får det nog bli i värmen.

Sen framåt eftermiddagen blir det att vara ute, om nu inte åskan kommer tillbaka igen.

.

I Sverige blev det några löprundor, men inte så många som jag hoppats på.

För första veckan så sträckte jag en sena vid ena skulderbladet, vilket gjorde mig totalt sne i hela ryggen och totalt rörelsehindrad.

Andra veckan, efter Halmstad blev jag kanonförkyld och jag har fortfarande kvar lite snuva.

Ni vet ju vad som sägs om sommarförkylningar, de går aldrig över!

.

Resan hem gick förresten också bra, trots strul vid incheckningen.

Iom att vi har visum så kan vi inte göra färdigt incheckning online.

Så när vi skulle checka in bagaget och fullfölja incheckningen så är det någon som strular till det.

Har aldrig varit något problem under våra andra resor innan.

Så när vi ska passera säkerhetskontrollen så ser Daniel att hon placerat oss på 4 olika ställen i planet.

Från början satt vi på A, B, C och D. Dvs Daniel och barnen ihop och jag på andra sidan gången.

Fattar inte hur hon lyckades avboka våra platser.

Men en annan fixade det så Daniel och barnen hamnade ihop och jag i raden bakom.

Sedan gick resan snabbt och smärtfritt.

Wilda somnade till och med.

Väl framme så gick passkontrollen, väskhämtningen och tullpasseringen fort.

Likaså hämtningen och resan till bilparkeringen.

Väl i bilen så var klockan inte ens 12.00!

Inte illa va?

Kosan styrdes hemåt.

Packa ur resväskor, köra igång AC och sen iväg för middag på Ruby´s och sedan handla mat på Wegmans.

Och vi var hemma igen innan klockan blivit 16.00

Vi hann packa upp och tvätta allt innan dagen var slut.

Vilket för oss innebar att

Noah klockade in 18.20

(han sov ju varken på planet eller i bilen)

Wilda 18.35

Daniel och jag 21.00

Och förutom att barnen verkar vakna 05.30 så har vi nog alla kommit tillbaka till rätt tid igen!

Fastingar, Halmstad, sol & bad och getingstick

Noah han har haft otur har i Sverige.

Forst akte han pa att fa 3 fastingar pa otrevliga stallen.

Och igar sa blev han getingstucken.

Getingen satte gadden i orat pa honom.

Resultat: en gallskrikande pojke med ett mycket rott och svullet ora.

.

Wilda har ocksa haft otur.

Hon har rivit sina sota sma ben pa taggbuskar och annat.

I tisdags sa ramlade hon och skrapade i ena knat, ratt illa.

Men det laker bra ivf.

.

.

For ovrigt sa har tiden gatt ratt fort har i Sverige.

I fredags forra veckan flyttade vi fran svarforaldrarna pa landet till mina foraldrar i stan.

Pa lordagen packade jag och maken varsin liten vaska, badkasse och picknick och drog till Halmstad for att mota upp Mrs F med make.

Vi hade kanonvader hela lordagen.

Solen sken, vattnet var varmt och det kunde bara inte bli battre.

Pa kvallen at vi god middag ihop och bara njot av trevligt sallskap, god mat och mycket prat.

Pa sondagen drog de hem till sina barn, vi tog oss ner till stranden igen.

Dock var vadret mycket samre.

Pa 3 timmar tittade solen kanske fram i 30 min.

Sa vi gav upp och akte hem till vara barn.

.

Mandag och tisdag bestod av sol och bad.

Sa skont!

Pa tisdagkvallen akte maken till Stockholm for jobb, han kom tillbaka i torsdagskvall.

Barnen hade tur och fick sig en stor slant av mormor och morfar.

Noah handlade simfotter, snorkel och cyklop.

Wilda handlade pa rean, en fin klanning och matchande kofta och sen aven ett halsband i silver med Tingeling pa.

Blev aven varsin leksak inhandlat igar.

Sa nu ar pengen slut.

.

Aven jag hittade lite pa rean, 3 klanningar och en kofta, for att vara exakt.

.

Igar blev det lek med barnens kusiner, en tur pa stan med de samma och min bror.

Pa eftermiddagen blev det lite bad, da aven brors flickvan var med.

ANTLIGEN har han hittar ratt!!!

Barnen verkar avguda henne, bror likasa.

Noah och Wilda gillar henne, sarskilt Wilda for att hon har sa fint har, som hon uttryckt det.

Och jag, jag gillar henne med, inte bara for att hon har ett sa fint namn ;) utan for att det ar sa harligt att kunna titta in i ett par arliga ogon som verkligen menar det som sags.

Bra gjort bror!

Nar barnen val blivit blalila av kold, eller inte, sa gav vi upp badandet.

Det var dags att dra hem och grilla.

Gott!

.

Idag verkar vadret bli ratt ok, sa det lar nog bli sol och bad idag med.

Annars far det bli att leta smultron med barnen.

Inte fel det heller...

.

Det som ar kvar att gora innan vi drar hem igen ar

traffa bebiskusinen

traffa makens syskon

traffa svarforaldrarna en svang till

bada och sola massor

och sakert massa mer saker jag inte kommer pa just nu...

BEHOVER ATA FRUKOST

sa nu ska jag vacka maken!

I Sverige

Nu funkar allt som det ska med makens dator.

Resan hit gick bra.

Denna veckan har vi solat, badat, fiskat, lekt, traffat kusiner, varit i Granna/Visingso och mycket mycket mer!!!

Igar var jag och svagerskan pa bio, Eclipse, kanonbra!!!

I morgon eftermiddag flyttar vi till mina foraldrar.

Tiden gar ratt fort har.

Barnen sover bra.

Vi med :)

I helgen blir det Halmstad med kara vanner.

Nasta vecka blir det jobb i Stockholm for maken.

Sen far vi se vad som hander...

Nu ska jag ut och njuta av solen igen!

Ses i morgon mamma och pappa!